Vocabulary training
Mission 23
 

Теория
healthy lifestyle
nutritious - питательный
nutrition - питание
food allergy - пищевая аллергия
food intolerance - пищевая непереносимость
vital - жизненно необходимый
moderate - умеренной
free-range - на свободном выгуле (поо домашнее мясо)
serving - порция
eliminate - устранить
cut down on - сократить
fattening - откорм
appetite - аппетит
balanced diet - сбалансированная диета
snack - перекус
digest - переваривать
fibre - волокно
overweight and obesity
overeat - переедать
overweight - избыточный вес
obese - страдающий ожирением
obesity - ожирение
risk factor - фактор риска
malnutrition - недоедание
nutritious - питательный
fast foods - фастфуд
processed - обработанный
lose weight - худеть
put the weight back on - заново набрать вес
balance the calories - сбалансировать калории
burn calories - сжигать калории
body fat - телесный жир
body mass index - индекс массы тела
junk food - нездоровая пища
home-cooked meals - домашние блюда
sugary drinks - сладкие напитки
health damage - ущерб здоровью
nutritionist - диетолог
saturated fats - насыщенные жиры
trans fats - транс-жиры
healthy diets and foods
whole grains - цельные зерна
vegetable oils - растительные масла
animal fats - животные жиры
dairy - молочные продукты
low-fat diet - диета с низким содержанием жира
poultry - домашняя птица
meat-free - без мяса
carbohydrate - углевод
consume - потреблять
fitness and gym
warm-up - разминка
bounce - подпрыгивать
Stretch - растягиваться
workout - тренировка
get fit - Быть в хорошей физической форме
get a six-pack - накачать пресс (кубики)
tone up - повышать тонус тела
bulk up - набирать
treadmill - беговая дорожка
dumbbells - гантели
weights - веса
muscles - мышцы
biceps - бицепс
triceps - трицепс
abs (abdominal muscles) - брюшные мышцы
curls - скручивания
overall fitness - общий фитнес
jumping jacks - прыжки
push-ups - отжимания
crunches - упражнения на пресс
squats - приседания
verbs
score - гол
bounce - подпрыгивать
lift - поднимать
pass - пасовать
climb - взобраться
dribble - вести мяч
head the ball - отбить мяч головой
kick the ball - пнуть мяч
tackle - снасти
cheer on - болеть за
push - отталкивать
trip the player - отключить игрока
compete - конкурировать
idioms
clean bill of health - медицинское заключение о хорошем здоровье
fit as a fiddle - очень сильный и здоровый
in new lease on life - прилив энергии
in the prime of life - в самом расцвете сил
Практика
Задание: Выучи лексику с этого урока с помощью карточек Quizlet. Мы рекомендуем скачать приложение Quizlet на телефон и добавить себе карточки этого урока.
Урок пройден! Не забудь отметить
Урок пройден